maandagavond
19.45-21.15 uur
gemengde groep
Velserbroek/Spaarndam

dinsdagochtend
10.00-11.30 uur
gemengde groep
Amsterdam

dinsdagavond
19.45-21.15 uur
voor vrouwen
Velserbroek/Spaarndam

woensdagochtend
9.00-10.30 uur
voor vrouwen
Velserbroek/Spaarndam

vrijdagochtend
9.00-10.30 uur
voor vrouwen
Velserbroek/Spaarndam

zaterdagochtend Strala Yoga met Arla
9.30-10.45 uur
gemengde groep
Velserbroek/Spaarndam

Een proefles is altijd mogelijk. De kosten hiervoor zijn 13 euro.

De lessen worden gegeven in kleine groepen van 5-8 personen.

De locaties zijn in Amsterdam en Velserbroek /Spaarndam.
Deze laatste locatie is een lichte ruimte op een woonark in zijkanaal B bij Spaarndam.

Voor de adressen : zie contact & bereikbaarheid.

De kosten voor de lessen in Velserbroek zijn 13,50 euro per les, betaling per 10 lessen, behalve als anders vermeld.  De kosten voor de lessen in Amsterdam zijn 16 euro per les en worden per kwartaal betaald.

Lida van Gijlswijk is lid van de vereniging van yogaleerkrachten Nederland.